08.02.2012
Menschen mit Herz und Bauch gesucht!
Eine europaweite Initiative von Fitness-Clubs in Kooperation mit der Stiftung „visions for children“:
Pro Zentimeter weniger Bauchumfang spenden wir 1 Euro für hungernde Kinder in Afrika.
Alle Informationen finden Sie hier (PDF).

03.02.2012
MOVE YOUR BODY DAYS am 03.03. und 04.03.2012 Uhr
Lassen Sie sich begeistern von:
Zumba®, Xycle, SH‘BAM, Bodyjam, Pilates, Acrobatic-Yoga, Aquagym, Danc‘n Strip, Coyote Dance
und vielem mehr…
Alle Informationen finden Sie hier (PDF).

02.02.2012
Blutzuckerbestimmung am 06.02.2012 18:00 bis 19:30 Uhr
Die Blutzuckermessung ist ein einfaches und schnelles Verfahren zur Diagnostik und Verlaufskontrolle von
Krankheiten, die mit einem zu hohen oder zu niedrigen Blutzuckerspiegel verbunden sind.
Alle Informationen finden Sie hier (PDF).

11.01.2012
Feldenkrais am 22.01.2012 von 16:00 bis 17:00 Uhr
Die Feldenkraispädagogin Bettina Gronemeyer lädt Sie in die Welt der integrativen Körperarbeit kostenlos ein, um diese spezielle Methode kennen zu lernen. Alle Informationen finden Sie hier (PDF).

03.01.2012
Lungenfunktionstest am 09.01.2012 von 18:00 bis 19:30 Uhr
Mit der Lungenfunktionsprüfung werden Basiswerte der Atmung erfasst. Durch Messung von Volumina, Flussgeschwindigkeiten und Widerständen kann festgestellt werden, ob die Atmung ungestört abläuft oder nicht.
Alle Informationen finden Sie hier (PDF).

02.01.2012
Kursspecial am 08.01.2012
Alle Informationen zu den Kurse finden Sie hier (PDF).

06.12.2011
Adventsaufguss mit Aref am 14. Dezember
Am 14. Dezember finden mit weihnachtlichen Düften zusätzliche Saunaaufgüsse statt.

01.12.2011
Nikolaus Xycling am 06. Dezember
Am 6. Dezember findet unser Nikolaus Xyclingstatt.

22.11.2011
Das ELIXIA Adventsprogramm der Kinderbetreuung
Ab dem 1.12. beginnt unser Adventsprogramm für die Kids.

22.11.2011
ELIXIA Präventionskurse ab Januar
Ab Januar 2012 starten unsere neuen Präventionskurse.

21.11.2011
Spendenaktion NikoTausch - 1 Woche Fitness Gratis sichern
Wir tauschen Kinderspielzeug gegen Fitnesswochen zu Gunsten des Spatzennest im Valvo-Park.
Weitere Infos erhalten Sie hier.

12.07.2011
Mutter / Baby-Gym fällt am 13.07. aus
Am 13.07. findet kein Mutter/Babygym statt. Wir bitten um Ihr Verständnis.

11.07.2011
Poolreinigung
Vom 08. Bis 14. August findet unsere jährliche Poolreinigung statt. Bitte beachten Sie dies bei Ihrer Trainingsplanung.

20.06.2011
Kurs-Special am 22.06.2011
Für weitere Informationen klicke hier.

15.06.2011
Choreografien für unsere Kurse
Neue Choreografien für unsere Kurse Bodypump®, Bodyattack® und Bodycombat®. Für weitere Informationen klicke hier.

15.06.2011
Jetzt neu für alle großen & kleinen Kinder:
Das ELIXIA Ferienprogramm. Für weitere Informationen klicken Sie hier.



24.05.2011
zusätzliche Kurs am Sonntag, 29. Mai
Am Sonntag finden folgende zusätzliche Kurse statt:

14:00 Step Easy (30)
14:30 Flexi (30)
15:00 Blitz Workout (30)
16:00 Yoga für Anfänger (30)

Die Kurse sind spezielle Einsteiger-Schnupperkurse im Rahmen unserer Tage der offenen Tür.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Ihr ELIXIA Team


10.05.2011
Ärztliche Betreuung im Mai
Auch im Mai steht Ihnen unser Arzt Herr Dr. Constantin Reinke zur Verfügung.

Die Anwesenheitszeiten im Mai sind:

Montag 02.05. 18:00 bis 19:30 Uhr
Montag 09.05. 18:00 bis 19:30 Uhr
Montag 16.05. 18:00 bis 19:30 Uhr
Donnerstag 26.05. 18:00 bis 19:30 Uhr
Montag 30.05. 18:00 bis 19:30 Uhr


17.03.2011
ELIXIA Workshop-Programm
Das Workshop-Programm für das 2. Quartal ist fertig. Weitere Informationen finden Sie hier.


16.02.2011
Das innovative TNS-Konzept
von Powerbar für effektiven Muskelaufbau. Mehr erfahren Sie hier.


31.01.2011
VALENTINSTAGS- KURSPLAN
Für weitere Informationen klicken Sie hier.


13.01.2011
BODY & DANCE...
...ein innovatives, powervolles und belebendes Tanzworkout von und mit Ellen Machalet.

Sei dabei, wenn die studierte Tänzerin und Tanztherapeutin dich mit Spaß und Freude an die Schönheit der Bewegung heran führt!

Wann: Zeit: Wo:

Samstag, 05.02.2011 11:00 Uhr- 12:00 Uhr Studio 1

ELIXIA AFTERWORK CLUB
Auch in diesem Jahr heißt es immer am letzten Donnerstag des Monats:"Willkommen zum ELIXIA Afterwork Club!" Sport trifft auf Afterwork mit DJ und Clubfeeling von 18 bis 22 Uhr. mehr
05.01.2011
KURSSPECIAL
Am 07.01.2011 starten unsere neuen Les Mills Choreographien. Sei dabei!

17:30 Uhr   BODYCOMBAT®
18:45 Uhr   BODYATTACK®
20:00 Uhr   BODYPUMP®


20.12.2010
Liebe Kunden und Gäste!
Beachten Sie, dass zwischen Weihnachten und Neujahr keine Kinderkurse stattfinden.


02.12.2010
Sonderkursplan Feiertage
Für weitere Informationen klicken Sie hier.


24.11.2010
ELIXIA Geschenkgutscheine
Bald nun ist Weihnachten. Haben Sie für Ihre Lieben schon das passende Weihnachtsgeschenk? Überraschen Sie dieses Jahr Freunde und Bekannte mit einem ELIXIA Geschenkgutschein. Verschenken Sie Vitalität und erleben so bewusste Bewegung, gesunde Ernährung und körperliche Entspannung.

Die Gutscheine erhalten Sie am ELIXIA Empfang. Unsere Gutscheinangebote finden Sie hier.


23.11.2010
Weihnachtsbasteln
Damit sich unsere kleinen Gäste noch mehr auf Ihren Aufenthalt im ELIXIA und die Weihnachtszeit freuen können haben wir uns etwas einfallen lassen. Weitere Informationen gibt es hier als PDF.


14.11.2010
Tai Chi
Am 11. Dezember haben wir folgendes Special für unsere Mitglieder und Gäste im Gepäck. Hier gibt es alle Daten noch einmal als PDF.


02.11.2010
STEPMANIA

21.10.2010
Programm für unsere Kleinen
Damit sich unsere kleinen Gäste noch mehr auf Ihren Aufenthalt im ELIXIA freuen können. Weitere Informationen erhalten Sie hier.


18.10.2010
Kursplanänderung
Am 24.10.2010 findet kein BODYATTACK® statt. Als Alternative bieten wir eine Step- Intervall Stunde an. Für weitere Informationen klicken Sie hier.


Sonderkursplan Tag der offenen Tür
Weitere Informationen erhalten Sie hier.


06.10.2010
Tage der offenen Tür
Besuchen Sie uns zu den Tagen der offenen Tür am 30. und 31.10.2010. Weitere Informationen erhalten Sie hier.


06.10.2010
Gruselig schön!
ELIXIA Halloween Party am Samstag, 30.10.2010 ab 19Uhr. Weitere Informationen erhalten Sie hier.


05.10.2010
Weiterempfehlung lohnt sich!
Im Oktober ein neues Mitglied werben und doppelt sparen. Für weitere Informationen klicken Sie hier.


24.09.2010
Neuer Kursplan ab Oktober 2010
Den Kursplan können Sie sich hier anschauen.


13.09.2010
Sonderkursplan 03.10.2010
Für weitere Informationen klicken Sie hier.


13.09.2010
KURSSPECIAL
Am 01.10.2010 starten unsere neuen Choreographien. Sei dabei! Für weitere Informationen klicken Sie hier.


08.09.2010
Box- Event! Boxen- Essen- Klitschko
Für weitere Informationen klicken Sie hier.


02.09.2010
Kursspecial
Modern Style Tai Chi ist ein moderner körperbetonter sportlicher Tai Chi Stil. Die eleganten Bewegungen werden unter gleichmäßiger Körperspannung ausgeführt. Für weitere Informationen klicken Sie hier.


02.09.2010
Unsere Specials für unsere Kleinsten im September:
Für weitere Informationen klicken Sie hier.


12.07.2010
Sport trifft auf Afterwork im ELIXIA Afterwork Club*

11.08.2010
Nachbarschaft verbindet!
Seit 3 Jahren laden wir, der ELIXIA Vitalclub Langenhorn, Firmen aus der Umgebung zu unserer Nachbarschaftswoche ein. Zögern auch Sie nicht länger und tun Ihren Mitarbeitern etwas Gutes! mehr.


10.08.2010
Poolreinigung
Liebe Kunden und Gäste,

in der Zeit vom 16. August bis 25. August reinigen wir beide Pools. In dieser Zeit stehen Ihnen die Pools nicht zur Verfügung. Bitte berücksichtigen Sie dies bei Ihrer Trainingsplanung.
Während der Poolreinigung bieten wir Ihnen eine Vielzahl von Ersatzkursen. Die genauen Termine erfahren Sie hier.

Wir bitten die Unannehmlichkeit zu entschuldigen.
Ihr ELIXIA Team


02.08.2010
Kursspecial

Auch im August wartet wieder ein tänzerisches Special auf unsere Mitglieder: Hip Hop mit Carina. Für weitere Informationen klicken Sie hier.

22.07.2010
Bauch und Rücken Kurse

Der Sommer zeigt sich von seiner besten Seite, für Bikinifigur und Waschbrettbauch bieten wir zusätzliche Bauch & Rückenkurse an. Für die genauen Zeiten klicken sie hier.

15.07.2010
Neuer Kurs ab dem 01. August

Jeden Mittwoch um 12.15 Uhr Aqua Running mit Rob im Sportpool. Weitere Informationen finden sie hier.

12.07.2010
Kursspecial

04.07.2010
WIR SUCHEN DEN VIELSEITIGSTEN KUNDEN!*

25.06.2010
Special Kurs im Monat Juli: Dance Fitness

22.06.2010
ELIXIA Afterwork Club

08.06.2010
Sonderkursplan

Am 12. und 13. Juni 2010 (Tage der offenen Tür) haben wir einen Sonderkursplan, den Sie sich hier direkt downloaden können.

03.06.2010
Kursbeschreibungen

Ab sofort finden Sie nicht nur unseren aktuellen Kursplan online, sondern auch die Beschreibung zu den Inhalten der jeweiligen Kurse.

Um zu den Inhaltsbeschreibungen zu gelangen, klicken Sie bitte einfach hier.

31.05.2010
Special Kurs im Monat Juni: AFRICAN W(M)ORKOUT

31.05.2010
Mutter/Baby Gym & Kinderyoga

17.05.2010
Les Mills

(Zum Abspielen des Videos klicken sie auf das Bild.)

12.05.2010
Sportliche Ziele verwirklichen

12.05.2010
Sonderkurspläne

Der normale Kursplan ist an Christi Himmelfahrt, sowie Pfingsten außer Kraft gesetzt.
Sehen Sie sich hier den Sonderkursplan für Christi Himmelfahrt und Pfingsten an.

07.05.2010
Special Kurs im Monat Mai: CROSSFIT

03.05.2010
Das ELIXIA Team sucht Verstärkung!

Sie sind auf der Suche nach einer neuen Herausforderung? Dann sollten Sie einen Blick auf unsere offenen Stellen werfen.
Hier erfahren Sie mehr.

27.04.2010
Neuer Kursplan ab 01. Mai 2010

12.04.2010
ELIXIA After Work Club

09.04.2010
ELIXIA Langenhorn bei Facebook

Besuchen Sie uns auch auf Facebook, um sich mit anderen Mitgliedern und Trainern auszutauschen!.

09.04.2010
Immer den aktuellen Kursplan

Laden Sie sich den aktuellen Kursplan hier herunter, damit Sie keinen Kurs verpassen!

09.04.2010
Die neue ELIXIA Internetseite

Die neue Internetseite des ELIXIA Langenhorn ist online.

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ELIXIA Hamburg - Vitalclub Langenhorn
Essener Straße 4
22419 Hamburg

Tel:	040 - 53 03 50 00
Fax:	040 - 53 03 50 10
E-Mail:	info@elixia-hamburg.de

Öffnungszeiten

Mo - Fr	06.30 - 23.00 Uhr
Sa, So, Feiertage	09.00 - 21.00 Uhr

Kontakt
Anfahrtsskizze
Routenplaner

Ein Auszug unserer Kurse am 09.02.2012

10:00 - 10:50	Wirbelsäule (50)
11:00 - 12:00	Nordic Walking (60)
17:30 - 18:20	ELIXIA Workout (50)
18:00 - 19:00	BODYPUMP® (60)
18:30 - 19:30	ZUMBA® Choreo (60)
18:55 - 19:00	Xycle Einführung (5)
19:00 - 20:10	Xycle Cross Country (70)
19:00 - 20:00	BODYCOMBAT® (60)
19:15 - 20:00	Aqua Cardio (45)
19:30 - 20:20	Wirbelsäule (50)

gesamter Kursplan
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